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中身の濃い5月で健康第一を感じた

ゴールデンウィーク明けからの5月は、いろいろ変化の激しい1ヶ月となりました。

予定していた仕事へ差し替えが発生したり、短納期対応の仕事が飛び込んできたり、木型が3型程度完成すると5型ぐらい増えたりとなかなか中身の濃い月となりました。

健康診断(人間ドック)もあるので、ストレスを溜めないようにして臨みたいところもあったのですが、心とは裏腹に落ち着かない日々の連続の中で健康診断を迎えたので、結果がちょっと不安でございます。

また、この5月には身近で不幸も2人あって、ちょっと健康に年齢からくる身体の変化に本当に気を付けないといけないと感じるところもありました。

身体が資本なので健康第一に努めて、どのような難局も乗り切れる心身ともにタフさが求められるところとなってきたように実感してます。

梅雨時期に入ると湿気と気温の対応体力も必要だし、夏になってくると更に体力が必要となる時期も目前となってきたから、なおさら心身共にタフでなければ。

あじさいで気分転換

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