大腸の検査で健康第一を決意
7月に受けた人間ドックにて精密検査項目として、5年ぶりに大腸を検査することになり、9月7日に行いました。 検査に向けての準備と検査後の対応...
万歩計の数字で小さな幸せ
ここのところ万歩計を付けるようにして、たまたま外した際に偶然にもジャストな数字で驚きました。
少しの振動も与えないようにして、何とか表示を崩さすずにパチリとできました。
この日は、あまり現場で動かずにパソコンに向き合っていた日なので、意外にもこんな数字でましてジャストでしたので、ダブルで驚きの瞬間でした。
昔から表示の数字には反応してしまう自分があり、家族に話しても冷たい反応でしたが、個人的には小さな幸せを感じたものでした。
万歩計というだけあるので、日々1万歩以上を目標にして携帯するようにしましたが、なかなか達成する日が少ないから、もっともっと歩くように自分自身でも気を付けるように心掛けしなければとも思った瞬間でした。
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